Wellnessweekendje weg

Waarom op wellness weekend gaan?

Als je deze woorden leest, is dat omdat je de groeiende behoefte en het verlangen voelt voor een wellness weekend. En je hebt gelijk dat je naar jezelf luistert! Maar er zijn verschillende uitstekende redenen om op wellness weekend te gaan:

• Zich kunnen ontspannen : heb je het gevoel dat je nooit kunt ontspannen en constant onder stress staat? Verwen jezelf met een wellness weekenden spa: een bubbel van rust, zen-gevoel en sereniteit die je lichaam en geest goed zal doen. En dankzij de positieve effecten van baden, jets en massages voel je je tot in je tenen ontspannen.
• Even een break nemen : Met een wellness weekend druk je een paar dagen op de uitknop van je leven, weg van de spiraal van het dagelijks leven en je stressbronnen. Hier kun je alleen maar denken aan ontspannen, rustig je ogen sluiten en je overgeven aan de weldaden van de spa. Het is ook een broodnodige pauze, om een stapje terug te zetten en daarna verder te gaan met je leven, volledig opgeladen.
• Pijn behandelen : als je aan bepaalde kwalen lijdt, kan een weekendje weg of een wellness weekend wel helpen. Thalassotherapie wordt aanbevolen als een gezondheidskuur voor pijnen zoals reuma, uitstralende pijnen, rugpijn, zware benen, artrose enzovoort. Het wordt ook erkend als heilzaam voor psychosomatische aandoeningen, zoals angststoornissen, slaapproblemen, stress, enz.
• Een verandering van omgeving : als je je bijzonder uitgeput en gestrest voelt en voortdurend op zoek bent naar een pauze, is het tijd voor een verandering van omgeving. Met een wellness weekend laad je je batterijen op en adem je de zuivere lucht van je bestemming in: de gezonde lucht van de zee in een thalasso, de hoogte van de bergen in een hotel met een spa, of de frisse lucht van het platteland.
• Een nieuwe ervaring beleven : als je gewend bent om op reis te gaan maar nog nooit een ontspannend weekendje weg hebt geboekt, probeer dan deze nieuwe ervaring met een spa-, thalasso- of thermale break naar keuze. Een paar dagen in een charmant, comfortabel hotel, met baden en behandelingen, is een ervaring die het uitproberen waard is. Natuurlijk kun je ook je bestemming verkennen.

Welke soorten wellness weekends zijn er?

Genieten van een echt ontspannende break zal een wereld van verschil maken voor je welzijn. Maar eerst moet je het soort wellness weekend of vakantie kiezen dat je aanspreekt. Ontdek de verschillende soorten zen-vakanties:

• Een weekend in een hotel met spa : dit is een 100% wellness weekend in een sterrenhotel met een wellnessruimte, die een scala aan diensten kan bieden, waaronder een verwarmd zwembad (binnen en/of buiten), een jacuzzi met hydromassage stralen, een sauna en een hamam. Wil je jezelf naast de baden ook trakteren op een ontspannende massage? Hotels met spa's hebben vaak ook een schoonheidssalon met een breed scala aan gezichts- en lichaamsbehandelingen. De ultieme luxe!
• Een verblijf in een thalassocentrum: thalassotherapie verschilt van traditionele balneotherapie doordat er alleen zeewater wordt gebruikt voor de behandelingen. Thalasso omvat bubbelbaden of masserende baden, massages en modder verpakkingen en zeewier pakkingen. Vaak in de vorm van een kuur is thalasso een bron van ontspanning, maar het wordt ook gebruikt om pijn te verlichten, zoals gewrichtspijn of huidproblemen.
• Vakantie in een kuuroord : dit is ook een waterkuur, maar kuuroorden gebruiken thermaal water, dat uit de bron wordt gehaald. Afhankelijk van de regio en het kuuroord waar je verblijft, heeft dit water verschillende voordelen. Het belangrijkste doel van thermale baden is het behandelen van pijnen (reumatologie, artrose, enz.), maar ze zijn ook een plek om te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Je kunt een minikuur nemen of gewoon de dag doorbrengen in de bubbelbaden.
• Ga er even tussenuit met een privé jacuzzi : sommige van onze hotels bieden de luxe van een privé jacuzzi op de kamer of privé toegang tot de spa van het hotel. Een privé jacuzzi is ideaal voor een romantische vakantie en nodigt je uit om te ontspannen en wat zoete, speciale momenten door te brengen. Cocoonen in de bubbels van een jacuzzi zonder het comfort van je kamer te verlaten is een intense ervaring van welzijn. In totale intimiteit zullen jij en je geliefde deze jacuzzi alleen voor jullie hebben. Pure ontspanning!

Wat zijn de voordelen van een wellness weekend?

Thalasso, spa, thermale baden - een ontspannend weekend of vakantie heeft veel voordelen voor lichaam en geest. Een bezoek aan de spa heeft een positieve invloed op je gezondheid en daarom wordt een regelmatig bezoek aanbevolen. Ontdek de effecten:

• Geeft een gevoel van rust, ontspanning en kalmte
• Verlicht stress en spanning
• Vermindert het risico op hart- en vaatziekten
• Versterkt het immuunsysteem
• Verbetert de bloedsomloop
• Verbetert de slaap
• Verlicht chronische pijn
• Verlicht psychosomatische klachten
• Reinigt de huid diep
• Verstevigt en verstevigt de huid dankzij de jets
• Verwijdert gifstoffen uit het lichaam

Onze tips voor een wellness weekend

Als je een romantisch weekendje weg plant, dan wij hebben een aantal tips om het maximum uit deze ervaring te halen:

1. Kies zorgvuldig het type wellness weekend of vakantie dat bij jou en je behoeften past, van spa's tot thalassotherapie en spabehandelingen. Het kiezen van je regio en hotel is ook heel belangrijk, dus neem er voldoende tijd voor.
2. De spa is niet aan te raden als je een hartaandoening hebt of in zwakkere gezondheid verkeert (diabetes, hypertensie, hypotensie, epilepsie, enz.) omdat het de hartslag en bloeddruk kan verhogen en de bloeddruk kan verlagen.
3. Blijf voor een sauna sessie en/of sessie in de hamam niet langer dan 15 minuten binnen als je het niet gewend bent of als je niet erg sportief bent. Drink voldoende water voor en na je sessie!
4. Als jij (of je partner) zwanger bent, vraag dan advies aan een arts voordat je jezelf blootstelt aan hitte, zoals in een sauna, hamam of jacuzzi. Deze activiteiten moeten worden vermeden als je in het derde trimester van de zwangerschap bent.
5. Als je huidproblemen hebt, zoals atopie (extreme droogheid en rode, jeukende plekken) of rosacea, kun je bubbelbaden beter helemaal vermijden.
6. Geniet van je wellness weekend om een beetje te sporten, als het water- en wellnessgedeelte dat toelaat. Bijvoorbeeld door gewoon in het water te bewegen en te zwemmen, maar ook door aquagym, aquabike of aqua-yoga te doen.

Ontdek → Al onze spaweekendje weg!

Welke bestemming in België is het beste voor een wellness weekend?

Waar ga je op zoek naar ontsnapping, rust en sereniteit voor je ontspannend weekend? Afhankelijk van je budget en je wensen zijn er verschillende cocooning en niet te missen bestemmingen om uit te kiezen.

Relaxvakantie in Brussel

Trakteer jezelf op een spa break of een balneotherapie break om je eens heerlijk te laten verwennen in de hoofdstad van Europa. In een betoverende omgeving of in het stadscentrum, laat je je verwennen en herontdek je de voldoening waar je naar op zoek bent. Je zult ontspannen weggaan na een weekend van welzijn in deze zachte bubbel.

Ontspanning en er tussen uit in Spa

Spa staat bekend om zijn thalassotherapie en spa hotels. Geniet van de jacuzzi, sauna, hamam, behandelingen en massages.

Ontspannend weekend in Frankrijk

Normandië en Bretagne zitten vol met geweldige plekken om een ontspannend weekend door te brengen, waaronder thalassotherapie en kuuroorden. Herontdek de harmonie, adem de frisse zeelucht in en ontspan intens. Geniet van de poëtische landschappen, de weldaden van de zee en het klimaat voor een paar dagen gewijd aan jouw welzijn.

Welke bestemming in Nederland is het beste voor een wellness weekend?

Afhankelijk van je budget of hoe dicht bij huis je wilt verblijven, zijn er ook genoeg mogelijkheden voor ontspanning in Nederland.

Relax in Amsterdam

Als goede hoofdstad biedt Amsterdam een breed scala aan mogelijkheden om een goed spahotel of kuuroord te kiezen, in het centrum of op een charmante plek dicht bij de stad.

Weekend weg naar Valkenburg

De Nederlandse stad van ontspanning bij uitstek. De koningin van de thermale rust dankzij het bekende Thermae 2000 hotel waar je met Weekendesk voor de beste prijs kunt verblijven of een ander hotel kunt kiezen maar dan wel met een arrangement met toegang tot dit prachtige kuuroord.

Ontdek ook → Al onze Thalasso-aanbiedingen!